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双人腹板器的使用方法：腰要始终躺在板上，不管是头朝上，还是头朝下。头朝上的时候上半身要紧贴板，下半身双腿夹紧膝盖微屈，抬腿的时候大腿与身体呈角，腿部还原时要注意，慢慢回落，脚不要落地。再慢慢抬起。头朝···

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单人腹板器的使用事项：腹板器对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉锻炼。锻炼方式：坐于腹肌板上，两脚置于固定架内稳定身体，双手放在脑后，做仰卧起坐运动。起坐可以直接针对腹部肌肉群，通···

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双棍式摩背器是常见的室外健身器材的一种，具有放松背、腰部肌肉疲劳等功能。常见于小区、健身广场、学校，公园等休闲娱乐场所。双棍式摩背器不仅锻炼腰、背部肌肉，而且对腰、背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐···

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产品优势

优健体育户外健身器材采用较好的材料制造，严格的质量控制，确保每一件产品都安全可靠、经久耐用。

采用高强度钢材和环保塑料，表面经特殊处理，抗腐蚀、耐磨损，适应各种恶劣环境。

严格遵循安全标准，人性化设计，无尖锐边角，配备安全防护装置，确保使用安全。

经过严格的耐久性测试，正常使用情况下使用寿命可达8-10年，为您提供长期的健身解决方案。

时尚现代的外观设计，多种颜色可选，与各种环境完美融合，提升场地整体美观度。

定制服务

我们提供全方位的户外健身器材定制服务，根据您的需求和场地特点，为您量身定制专属的健身解决方案。