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健身路径-钟摆扭腰器 产品描述 锻炼方法:1.双脚站踏板上,双手紧握扶手,腰部用力做钟摆式运动。2.手握把手,站在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。主要功能:增加血液循环,促进新陈代谢;活动腰部关节、增强腰侧肌群的柔韧···
健身路径-撑体扭腰器 产品描述 锻炼方法:1.手握扶手,站在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。2.双手握住扶手,两臂同时弯曲两腿伸直,两臂用力迅速伸直支撑。主要功能:增强胸、肩部肌肉耐力及臂力,改善人体柔韧性和灵活性···
健身路径-坐立扭腰器 产品描述 锻炼方法:手握扶手管,站/坐在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。主要功能:增强腰部肌肉力量,改善柔韧性和灵活性。
健身路径-双位扭腰器 产品描述 锻炼方法:手握扶手,站在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。主要功能:增强腰部肌肉力量,改善腰椎胸椎骶椎及髋关节柔韧性和灵活性。
健身路径-扭腰器 产品描述 锻炼方法:手握扶手,站在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。主要功能:增强腰部肌肉力量,改善腰椎胸椎骶椎及髋关节柔韧性和灵活性。
1.外形尺寸:1400*1400*1450mm。2.器材主承载立柱采用Φ114mm*3mm优质钢管。3.主要承载横梁采用φ32mm规格优质圆管。4.扭腰盘采用优质钢板一次冲压成型。5.扭腰盘部分带有阻尼装置。6.器材表面采用静电喷塑工艺,各部···
扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,···
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