产品规格:1500*1100*1100
产品说明:
主要功能:增强腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性,利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用。适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。
使用方法:双手握紧手柄,双脚平衡站在圆形踏板上,腰部发力带动下肢左右扭转。
注意事项:扭转时腰部要有所控制,幅度不要过大。切记手始终不要离开手柄。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
安装说明
《三人转腰器》产品规格:1500*1500*1250安装简便,一般2-3人1-2小时即可完成安装。安装前请确保安装场地符合要求,并准备好必要的安装工具。
安装场地要求
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安装场地应平整、坚实,远离易燃、易爆物品和水源
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地面承重应不小于200kg/m²
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周围应留有不小于1.5米的安全活动空间
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避免安装在强风、暴雨等恶劣天气容易影响的地方
安装工具
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冲击钻(配φ12钻头)
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扳手(17mm、19mm)
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水平仪
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卷尺
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锤子
安装步骤
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场地定位
根据产品尺寸在安装场地标记出器材的安装位置,确保安装位置水平、无障碍物。
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打孔
根据安装孔位置,使用冲击钻在地面上打孔,孔深约100mm,孔径φ12mm。
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固定底座
将器材底座对准安装孔,使用M10膨胀螺栓将底座固定在地面上,确保螺栓拧紧。
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组装主体
将主体部件按照说明书进行组装,使用相应的螺栓和螺母进行连接,确保各部件连接牢固。
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安装踏板和手柄
将踏板和手柄安装到主体上,确保安装牢固,无松动现象。
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检查调试
安装完成后,检查各部件连接是否牢固,踏板和手柄是否灵活转动,如有问题及时调整。
维护保养
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定期检查各部件连接是否牢固,如有松动应及时拧紧
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每3个月对活动部件加注润滑油,确保运转灵活
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定期清洁器材表面,清除灰尘、污渍和锈迹
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如发现表面涂层有脱落,应及时修补,防止生锈
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每年对器材进行一次全面检查和维护,确保安全使用